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SP 04 Leg Swing

SP 04 Leg Swing

Trainiert die Gesäß- und Hüftmuskulatur sowie die innere und äußere Oberschenkelmuskulatur

Hip Flex: Stellen Sie sich auf die Fußtritte und halten Sie sich am Griff gut fest. Schwingen Sie den Unterkörper mit wippenden Bewegungen nach links und rechts. Halten Sie dabei den Oberkörper stabil. 

Adductor-Abductor: Stellen Sie sich auf die Fußtritte und bewegen Sie die Beine gleichmäßig auseinander und zusammen. Halten Sie sich dabei am Griff fest.

Funktion: Seitliches Schwingen des Unterkörpers bei stabilem Oberkörper, Spreizen und Zueinanderführen der Beine im Stand

Wirkung: Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Gesäß- und Hüftmuskulatur

Personen: 2 gleichzeitig

Länge: 1225 mm
Breite: 630 mm
Höhe: 1590 mm
Stellfläche: 0,77 m²
Benötigte Stellfläche: 4225 x 4450 mm
Volumen: 1,23 m³
Gewicht: 64 kg
Kunststoffteile:

AW564, AR764 (Spritzverfahren)
Petilen YY S 0464 (Blasverfahren)
RAL 5002 (ultramarinblau) oder
RAL 2008 (hellrotorange)

Rohrmaße:

Durchmesser / Stärke:
168 mm / 4,5 mm
114 mm / 3 mm
60 mm / 3,5 mm
35 mm / 2 mm

Metallteile: Stahl, zinkphosphatiert, pulverbeschichtet RAL 9006 (weißaluminium)
Zertifikate: TÜV und GS nach "DIN EN 16630:2015 Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich"  

Altersangabe:

Kinder unter 14 Jahren sollten die Geräte nur unter Aufsicht der Eltern benutzen

 

Maximalgewicht: 130 kg  
Sicherheitsabstand: 1,50 m  
Fallhöhe: < 0,6 m (möglicher Untergrund siehe DIN 79000:2012-05 Tab. 2 bzw. Montageanleitung)  
Sicherheitseinrichtung: Gedämpftes Stoppersystem  

 

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