ST 03 Armzugbarren
ST 03 Armzugbarren
ST 03 Armzugbarren Trainingsbereich
ST 03 Armzugbarren
Kräftigt die Oberarm- und Brustmuskulatur
Stellen Sie sich zwischen die Barren und hängen Sie sich von unten daran. Bauen Sie Körperspannung auf. Ziehen Sie sich an die Streben heran. Halten Sie kurz die Position und bewegen Sie sich wieder langsam zurück. Probieren Sie verschiedene Griffhöhen. Je tiefer die Griffposition, desto stärker wird die Belastung.
Funktion: Heranziehen des Oberkörpers
Wirkung: Kräftigung der Rückenmuskulatur
Personen: 1
| Länge: | 1342 mm |
| Breite: | 642 mm |
| Höhe: | 1621 mm |
| Stellfläche: | 0,86 m² |
| Benötigte Stellfläche: | 4342 x 3642 mm |
| Volumen: | 1,40 m³ |
| Gewicht: | 21 kg |
| Holzteile: | keine |
| Rohrmaße: | Durchmesser / Stärke: |
| Metallteile: | Edelstahl |
| Zertifikate: | TÜV und GS nach "DIN EN 16630:2015 Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich" | |
Altersangabe: | Kinder unter 14 Jahren sollten die Geräte nur unter Aufsicht der Eltern benutzen |
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| Maximalgewicht: | 130 kg | |
| Sicherheitsabstand: | 1,50 m | |
| Fallhöhe: | < 2 m (möglicher Untergrund siehe DIN 79000:2012-05 Tab. 2 bzw. Montageanleitung) | |
| Sicherheitseinrichtung: | Nicht erforderlich |